Reconnecte ton corps et ton cerveau pour mieux vivre
la Neurologie Fonctionnelle régule profondément et durablement ton système nerveux
Functional Neuro Health : une approche complète pour soulager douleurs, stress, vertiges, troubles digestifs, fatigue et déséquilibres posturaux, à Bardos, au Pays Basque proche de Bayonne, et en ligne
Et si la régulation du système nerveux était la pièce manquante à ton équilibre ?
- Tu ressens des tensions ou des douleurs chroniques ?
- Après une séance chez l’ostéo ou le kiné, ça va mieux… mais tes symptômes reviennent encore et encore ?
- Tes troubles digestifs persistent malgré une alimentation équilibrée et des compléments adaptés ?
- Tu souffres d’anxiété, de stress ou de fatigue inexpliquée ?
- Des vertiges, des troubles de l’équilibre ou une hypersensibilité t’empêchent de vivre pleinement ?
- Tu as des troubles de la concentration ou de la coordination ?
Peut-être que du trauma, des cicatrices, des blessures physiques ou émotionnelles continuent d’impacter ton corps et ton bien-être, sans que tu en aies pleinement conscience.
Si ces situations te parlent, la neurologie fonctionnelle peut être une clé pour retrouver un équilibre profond et durable, en agissant directement sur ton système nerveux.
Elles et ils en parlent le mieux...
Une douleur que je traînais depuis 8 ans… envolée
J’avais une douleur chronique dans le bas du dos depuis ma deuxième grossesse. J’avais tout essayé : ostéo, kiné, yoga, acupuncture… Avec la neurologie fonctionnelle, j’ai compris que mon système nerveux gardait une mémoire du trauma. À la troisième séance, la douleur s’est estompée. Aujourd’hui, je revis, je marche tous les jours, et je me sens reconnectée à mon corps.
- S.
Mon sommeil s’est transformé… et moi aussi.
J’étais en épuisement depuis des mois, avec un sommeil haché et une sensation de tension constante dans mon corps. Les séances m’ont permis de comprendre que mon système nerveux était bloqué en mode “alerte”. On a travaillé sur la respiration, les réflexes, la régulation du stress… et tout s’est progressivement apaisé.
- L.
Je ne pouvais plus tourner la tête sans avoir de vertiges…
Après un choc à la tête il y a plusieurs années, j’avais régulièrement des vertiges et des pertes d’équilibre, surtout en voiture ou dans les lieux très lumineux. En quelques séances, on a travaillé sur mon système nerveux et sur mes yeux, et les vertiges ont diminué, puis disparu. C’est la première fois depuis longtemps que je me sens stable et confiante dans mon corps !
- M.
Pourquoi la régulation du système nerveux est essentielle ?
Ton système nerveux contrôle tout : ton mouvement, ta digestion, ta respiration, ta gestion du stress, ta perception de la douleur…
Il agit comme un chef d’orchestre qui harmonise toutes ces fonctions.
Quand il fonctionne bien, tu te sens en équilibre.
Mais il peut y avoir des problèmes dans les voix de communication :
➡️ du corps vers le cerveau,
➡️ du cerveau vers le corps,
➡️ ou entre différentes zones du cerveau.
L'approche Functional Neuro Health agit dans les 2 sens, là où de nombreuses méthodes ne travaillent que du corps vers le cerveau.
Des éléments clefs en lien avec la régulation de ton système nerveux
Réflexes archaïques
Ce sont des réactions inconscientes de survie qui désactive au fil du développement de l'enfant. Mais parfois, ces schémas restent actifs…
Le système nerveux reste alors bloqué dans un mode de défense, nuisant à ta posture, ta coordination ou à ta capacité à gérer le stress.
L'approche Functional Neuro Health permet d'intégrer ces réflexes très rapidement.
Désensibilisation
Une ancienne cicatrice, une zone ayant reçu un impact, ou même une blessure ancienne peut continuer à envoyer des signaux d’alerte au cerveaux, maintenant le corps en hypervigilance de façon inconsciente. Cela peut contribuer à de la nervosité, des douleurs chroniques ou des troubles digestifs. La désensibilisation de ces zones aide à restaurer un état de sécurité intérieure.
Respiration
Respirer, c’est bien plus qu’inspirer et expirer. Quand ta respiration est libre et fluide, ton corps peut se détendre et se réguler, c'est un indicateur très important de l'état de ton système nerveux. Une respiration bloquée, courte ou agitée entretient l’état de stress. La neurologie fonctionnelle permet d’identifier et de rééquilibrer les blocages pour commencer à libérer ton souffle dès la 1ère séance.
Equilibre et Posture dynamique
Ces méchanismes inconscients s’appuient sur ta perception dans l’espace et tes systèmes vestibulaire et visuels. Si l’un de ces systèmes est perturbé, cela peut entraîner des vertiges, des troubles de l’équilibre ou une posture figée. En les testant et les rééduquant, tu retrouves plus de stabilité, de fluidité et de coordination.
Organes
Tes organes et ton cerveau communiquent en permanence, cela influence l'humeur, l'énergie, la digestion, le rythme cardiaque et ta capacité à te détendre. Ton système nerveux autonome cherche à orchestrer harmonieusement toutes ces fonctions. Les séance restaure ce dialogue, pour soutenir la digestion, la récupération et la régulation du stress.
Emotions
Les émotions ont besoin d’être ressenties, traversées, puis relâchées. Si trop intenses, elles s’impriment dans le système nerveux, créant des tensions profondes dans les muscles, les fascias, ou perturbant le fonctionnement des organes. Libérer ces charges émotionnelles, héritées ou acquises, te permet de retrouver plus d’espace, de souplesse et de calme.
Nerf vague
Les nerfs crâniens jouent un rôle clé dans la respiration, le mouvement, l'équilibre, la digestion et la relaxation. Le nerf vague, en particulier, régule l’état de calme et de récupération du corps. S’il est sous-actif ou hyperactif, il peut contribuer à l’anxiété, aux troubles digestifs ou aux tensions chroniques. Tous les nerfs crâniens sont testés en séance.
Système lymphatique
Tes systèmes immunitaire et nerveux sont étroitement liés : pour bien fonctionner, la circulation de la lymphe doit être optimale (transport des déchets, des cellules immunitaires, des hormones...). Une stagnation peut entretenir des états inflammatoires ou une mauvaise récupération. En libérant la lymphe dans les zones de congestion, le système nerveux s'apaise et l'immunité est renforcée.
Croyances limitantes
Le cerveau ne fait pas toujours la différence entre une situation réelle et une pensée ou une peur imaginée. Une croyance limitante, une identification, surtout si ancienne ou héritée, peut entretenir un état de tension, de blocage ou de stress chronique. Travailler sur le système nerveux permet aussi d’ouvrir de nouveaux chemins neuronaux, plus apaisants et plus soutenants.
Pourquoi je propose cette approche et comment je l'intègre à mes autres pratiques ?
Pendant des années, j’ai observé dans mes cours de mouvements ou de relaxation que certaines personnes restaient bloquées malgré leur implication :
➡️ des respirations déclenchant de l’anxiété au lieu d’apaiser
➡️ des mouvements simples devenant sources de tension
➡️ des vertiges ou l'apparition de tensions musculaires avec les mouvements du reformer
➡️ beaucoup de concentation pour un mouvement qui devrait être naturel
➡️ un mal-être face aux invitations à écouter son corps, à ralentir
Malgré tout ce que j'avais étudié autour du mouvement et de la respiration en conscience - qui fonctionnais pour un grand nombre de personnes - je voyais bien dans mes cours de Pilates et méthode Franklin que, pour certain·es, les outils classiques ne suffisaient pas. Il manquait quelque chose. C’est ce qui m’a amenée à explorer plus profondément le rôle du système nerveux.
Avec la thérapie abdominale et le travail sur les cicatrices, j’avais déjà vu à quel point des blocages invisibles pouvaient empêcher le corps de relâcher, de digérer, de se régénérer. La neurologie fonctionnelle m’a permis d’aller encore plus loin : d’identifier les circuits perturbés, de sortir le corps du mode “survie” et de le ramener à un état de sécurité intérieure.
Aujourd’hui, je combine ces approches de façon intuitive et structurée. Parfois, on commence par réguler le système nerveux avant de toucher au ventre. D’autres fois, on libère une cicatrice qui désactive un vieux réflexe de protection.
Tout dépend de toi, de ton histoire, et de ce que ton corps a besoin d’entendre pour se réorganiser.
C’est cette écoute fine et cette approche intégrée que je te propose ici.
- Aurélie Abel
créatrice du Studio MOON à Bardos et en ligne
Educatrice et Thérapeuthe Somatique
Neurologie fonctionnelle, Thérapie Abdominale,
Mouvement (Méthode Pilates et Franklin)
Méditation et Soins rituels
Ton investissement
Les finances ne doivent pas être un frein pour recevoir ce travail, contacte-moi pour en parler.
Au Studio MOON à Bardos au Pays Basque
Accompagnement
- bénéficie d'1 ou 2 séances par mois (de 2h à 2h30 pour la 1ère puis jusqu'à 1h30 ensuite)
- selon tes besoins : thérapie abdominale, neurologie fonctionnelle, mouvement, respiration, Yoga Nidra, coaching somatique...
- reçois du soutien tout le long par messages écrits, vocaux ou vidéos
- bénéficie de 10% sur les séances supplémentaires
Séance initiale
- partage ton "histoire de santé"
- identifie tes objectifs
- laisse-toi guidé.e pour évaluer les dysfonctions en lien avec le système nerveux
- reçois les premières corrections
- repars avec d'éventuels exercices pour soutenir le changement
1h à 1h30 - 85€
Séance de suivi
- fais le point et ajuste tes objectifs
- continue à être guidée pour évaluer les déséquilibres, les corriger et réévaluer
- reçois des conseils d'hygiène de vie personnalisés et d'éventuels exercices personnalisés
1h à 1h30 - 85€
Forfaits
- bénéficie de séances rapprochées (idéalement 1h30 par semaine ou sur un séjour court avec possibilité d'hébergement)
- combine avec mes autres approches selon les besoins (thérapie abdominale, Pilates/Franklin, Yoga Nidra)
3 séances
240€
10h
540€
En ligne via Zoom
Séance initiale
- partage ton "histoire de santé"
- identifie tes objectifs
- laisse-toi guidé.e pour évaluer les dysfonctions en lien avec le système nerveux
- reçois les premières corrections
- repars avec d'éventuels exercices pour soutenir le changement
1h à 1h30 - 85€
Séance de suivi
- fais le point
- révise l'automassage YAM
- reçois des conseils d'hygiène de vie et des exercices personnalisés (Pilates, respiration, Yoga Nidra...)
1h à 1h30 - 85€
Accompagnement
- bénéficie de séances rapprochées (idéalement 1 fois par semaine ou selon ce dont ton système nerveux a besoin)
- combine avec mes autres approches (thérapie abdominale, Pilates/Franklin, Yoga Nidra)
- reste en lien par messages écrits et vocaux
3 séances
240€
10h
540€
Questions fréquentes
- Pour les adultes :
Au studio ou en ligne, les séances durent jusqu'à 1h30, la durée est déterminée par la capacité du système nerveux le jour J.
- Pour les enfants (jusqu'à 16 ans) :
Au studio ou en ligne, les séances durent jusqu'à 1h, la durée est déterminée par la capacité du système nerveux de l'enfant le jour J.
Il m'est impossible de savoir à l'avance combien de séances seront nécessaires pour que atteindre les objectifs fixés.
Un minimum de 3 à 6 séances sont généralement recommandées pour obtenir des bénéfices durables, sachant que certaines conditions chroniques peuvent nécessiter plus de temps.
Au fil des séances, les objectifs pourrons changer et on peut faire le choix de continuer, par exemple en espaçant les séances.
En cas de pratique sportive avec impact, un suivi régulier est conseillé.
Après chaque séance, je pourrais indiquer le délai à respecter pour intégrer le travail effectué.
Au début, des séances hebodmadaires sont en général bénéfiques.
Si tu viens de loin, et sous réserve de disponibilité, nous pouvons grouper plusieurs séances sur quelques jours, avec la possibilité de loger sur place, me contacter pour en discuter.
La neurologie fonctionnelle convient à toute personne ayant un système nerveux... Tu l'as compris : c'est bénéfique pour tout le monde, adultes et enfants.
Les enfants doivent être accompagnés par un adulte (parent/tuteur). Je conseille aux parents/tuteurs de venir faire au moins 1 à 2 séances chacun pour soutenir leur propre système nerveux.
Il existe peu de pathologies totalement contre-indiquées : dans presque tous les cas, les séances sont adaptées à vos besoins. Je recommande de vérifier avec son médecin traitant en cas de doute.
Privilégier une tenue confortable qui ne serre pas le crops afin de ne pas limiter les mouvements, la respiration et la circulation sanguine et lymphatique (c'est valable quelque soit l'activité !).
Suite à certaines séances, des exercices rapides seront proposés pour renforcer l'efficacité des corrections reçues : mouvement, respiration, stimulation sensorielle...
Prévoir un moment calme après la séance, il vaut mieux éviter de se surcharger, tant mentalement que physiquement.
C'est par le dialogue avec le système nerveux que je pourrais recommander de bien s'hydrater, se reposer, prendre le soleil ou se reconnecter au potentiel électrique de la terre.
Il est possible qu’après un traitement ait lieu une « crise de guérison » : une aggravation temporaire des symptômes avant amélioration. On peut se sentir fatigué.e, un peu KO ou avoir mal à la tête. Ce sont tous des symptômes d'une adaptation nécessaire et de l’élimination de toxines par le corps. Boire plus d'eau et bien se reposer dans ce cas.
La plupart des personnes recevant une séance de neurologie fonctionnelle se sentent apaisées, certains ne remarquent rien de particulier et d'autres vivent 2 à 3 jours de crise de guérison. Le respect des recommandations données en fin de séances pourra aider.
Je reste disponible pour échanger après la séance.
Tout d'abord, je t'invite à considérer le temps et la pleine présence que je te consacre ainsi que mon investissement financier pour offrir cette thérapie innovante. Les résultats peuvent être remarquables en quelques séances tant sur le plan physique qu'émotionnel et mental.
En cas de difficultés financières, me contacter pour en parler, ce ne doit pas être un frein pour recevoir le travail de neruologie fonctionnelle.
Pourquoi me faire confiance ?
En perpétuelle formation, je suis à la recherche des meilleurs outils pour avancer efficacement sur notre chemin de guérison, de façon holistique et bienveillante.
Je m'intéresse à la neurologie et aux réflèxes archaïques depuis 2020 et me suis formée, et continue de le faire, auprès de :
Chaque semaine, je reçois environ 60 personnes en cours collectifs ou séances individuelles. Mon expertise va de l'enseignement du mouvement et de la respiration à la thérapie en passant par le coaching somatique. Je prends en compte le trauma et travaille à améliorer mon inclusivité. Je reste ouverte à toute amélioration. Ensemble, nous apprenons.
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