Pour se connecter à soi et aux autres
Parce que nous avons tous besoin de bouger plus et mieux, en particulier en cette période de confinement, je vous propose un temps pour vous, pour se recentrer en se reconnectant à son souffle, en dénouant le corps et le renforçant de l’intérieur : voici une série de cours de Pilates sur tapis à suivre en direct de chez soi.
Franchement j’ai adoré, ça m’a fait trop du bien. C’est une première pour moi et si tout me le permet ça ne sera pas la dernière !!!
L.
Merci Aurélie pour cette belle initiative pour maintenir le lien et nous permettre de continuer à prendre soin de nous.
Toujours aussi adaptée et attentive à nos besoins spécifiques, dans les cours particuliers notamment.
Un réel bien-être . A vendredi 😉
C.
C’était nickel et ça fait un bien fou…😍
N.
Cliquez ici pour accéder au PLANNING des cours en tout petit groupe
✔️Les cours en ligne, OUI !
✔️✔️ Sous l’œil attentif du professeur, encore mieux !
En cette période de confinement, je me rends encore plus compte de la valeur d’un cours en tout petit groupe et EN DIRECT :
➡️ SÉCURITÉ : je propose des exercices qui prennent en compte les besoins des participants
➡️ PERSONNALISATION : mes consignes & les modifications sont adaptées au fur et à mesure du cours
➡️ PRIORITÉ : le cours est réservé à un horaire défini, on s’ engage, on pratique mieux et plus longtemps
➡️ CONVIVIALITÉ : on échange, on profite d’un temps social qui nous manque en ce moment
La réservation est obligatoire, 7 participants maximum par cours pour assurer le meilleur suivi possible.
Vous aurez besoin d’un espace tranquille où placer votre tapis ou serviette, d’un accès à Internet et d’un appareil mobile ou ordinateur avec webcam. Le cours est en direct sur Zoom et n’est pas enregistré. Les autres participants peuvent vous voir sauf si vous n’activez pas votre caméra. Prévoir une serviette ou coussin si nécessaire pour soutenir la nuque et une bouteille d’ eau ou une tasse de tisane à déguster à la fin du cours comme au studio !
Tous les détails techniques pour utiliser Zoom sont envoyés dans l’email de confirmation d’inscription.
Tarifs des cours collectifs
Je réserve un cours à l’unité à 14€
Je choisis une carte de 10 cours à 120€
Contactez-moi par texto au 0601444530 ou par email aureliemoonpilates.fr pour utiliser votre carte de cours (liens pour les régler en ligne ci-dessous).
Cours privé sur RDV.
A très vite sur le tapis !